Alergie są reakcjami układu odpornościowego na substancje zwane alergenami, które są normalnie nieszkodliwe dla większości ludzi. Gdy osoba uczulona jest narażona na alergen, jej układ odpornościowy reaguje nadmiernie, co prowadzi do objawów alergicznych.
Objawy alergii mogą różnić się w zależności od rodzaju alergenu i sposobu ekspozycji. Niektóre powszechne objawy alergii obejmują:
- Katar sienny: Występuje w przypadku alergii na pyłki roślin, kurz, sierść zwierząt itp. Objawia się kichaniem, swędzeniem nosa, zatkaniem nosa, wodnistym wyciekiem z nosa i łzawieniem oczu.
- Pokrzywka: To reakcja skóry na alergeny, która powoduje wystąpienie swędzących, czerwonych i wyniesionych bąbli na skórze.
- Świąd i rumień skóry: Może wystąpić w wyniku kontaktu z alergenami, takimi jak lateks, detergenty, kosmetyki, roztocza itp.
- Odczyn astmatyczny: Osoby z astmą mogą doświadczać napadów duszności, kaszlu, świszczącego oddechu i ucisku w klatce piersiowej w wyniku narażenia na alergeny, takie jak pyłki roślin, pleśnie, sierść zwierząt itp.
- Alergia pokarmowa: Reakcja układu odpornościowego na spożywane pokarmy, takie jak orzeszki ziemne, mleko, jajka, ryby, skorupiaki, orzechy, soja itp. Może objawiać się wysypką, obrzękiem warg, języka lub gardła, nudnościami, wymiotami, bólami brzucha, biegunką, a w niektórych przypadkach nawet wstrząsem anafilaktycznym, który jest stanem zagrożenia życia.
W przypadku wystąpienia objawów alergicznych ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, który może zdiagnozować alergię i zalecić odpowiednie leczenie. W niektórych przypadkach może być konieczne unikanie alergenów lub stosowanie leków przeciwhistaminowych lub wziewnych kortykosteroidów.
Ważne jest również prowadzenie zdrowego stylu życia i dbanie o środowisko, aby zmniejszyć ekspozycję na alergeny. Regularne sprzątanie, utrzymanie higieny osobistej, ograniczanie kontaktu ze zwierzętami, unikanie pyłków w czasie pory pylenia oraz spożywanie zdrowej i zrównoważonej diety mogą pomóc w złagodzeniu objawów alergii.’
Jak rozmawiać z dzieckiem?
Radzenie sobie z alergią u dzieci może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy są one jeszcze małe i nie do końca rozumieją, co się dzieje z ich ciałem. Oto kilka prostych sposobów, jak wytłumaczyć dziecku podstawy radzenia sobie z alergią i jak mu doraźnie pomóc:
- Wyjaśnij dziecku, że ma alergię: W zależności od wieku dziecka, dostosuj sposób wyjaśnienia alergii. Możesz użyć prostego języka i powiedzieć, że dziecko ma „wrażliwe oczy” lub „czułe noski”, które sprawiają, że czasami swędzą, łzawią lub kichają. Zapewnij dziecko, że wiele innych dzieci ma takie same problemy.
- Pokaż, jakie są przyczyny alergii: Możesz wytłumaczyć dziecku, że alergia jest wywoływana przez „drobne cząsteczki”, takie jak pyłki roślin, sierść zwierząt czy kurz, które są niewidoczne dla oka. Pomóż dziecku zrozumieć, że nie jest to jego wina, że ma alergię, i że wiele rzeczy może wpływać na nasze zdrowie.
- Naucz dziecko higieny osobistej: Wyjaśnij, jak ważne jest, aby dziecko często myło ręce, szczególnie przed dotykaniem twarzy. Wskazówki dotyczące higieny osobistej, takie jak mycie rąk, unikanie pocierania oczu czy nosa brudnymi dłońmi, mogą pomóc zmniejszyć ekspozycję na alergeny.
- Pomóż dziecku unikać alergenów: Jeśli znasz alergeny, które wywołują reakcje u twojego dziecka, staraj się ograniczać jego kontakt z nimi. Na przykład, jeśli dziecko jest uczulone na sierść zwierząt, unikaj kontaktu z domowymi zwierzętami lub ogranicz go do minimum. Jeśli alergia jest spowodowana pyłkami roślin, monitoruj lokalne prognozy pylenia i unikaj otwierania okien w czasie, gdy stężenie pyłków jest wysokie.
- Wspieraj dziecko emocjonalnie: Alergia może być frustrująca i niekomfortowa dla dziecka. Uczyń dziecko świadomym tego, że rozumiesz jego dolegliwości i jesteś tam, aby pomóc. Wspieraj je emocjonalnie, słuchaj i reaguj na ich potrzeby.
- Skonsultuj się z lekarzem: Jeśli objawy alergii są poważne lub przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu dziecka, skonsultuj się z lekarzem. Lekarz może zalecić odpowiednie leczenie, takie jak leki przeciwhistaminowe lub wziewne kortykosteroidy.
Zimne okłady
Stosowanie zimnych okładów na oczy może być skutecznym sposobem łagodzenia objawów alergii u dzieci. Oto kilka wskazówek dotyczących stosowania zimnych okładów:
Wykorzystaj jałowy kompres: Aby zastosować zimny okład na oczy, najlepiej użyć jałowego kompresu, takiego jak gazik, który został nasączony zimną wodą. Upewnij się, że kompres jest czysty i nie ma żadnych substancji drażniących lub alergenów.
Unikaj ziołowych mieszanek czy herbat: Nie używaj do okładów żadnych ziołowych mieszanek ani herbat, ponieważ niektóre zioła mogą być drażniące dla oczu lub powodować reakcje alergiczne. Ważne jest, aby stosować czystą, zimną wodę.
Stosuj delikatnie i ostrożnie: Przyłóż zimny kompres do zamkniętych powiek dziecka przez kilka minut. Pamiętaj, aby nie uciskać oka zbyt mocno ani nie trzeć powiek. Delikatne przyłożenie kompresu na oczy pomoże złagodzić swędzenie i pieczenie.
Powtarzaj regularnie: Jeśli dziecko nadal odczuwa dyskomfort, możesz powtarzać aplikację zimnego kompresu co jakiś czas, zgodnie z potrzebami. Pamiętaj, aby zachować higienę i używać czystego kompresu za każdym razem.
Skonsultuj się z lekarzem: Jeśli objawy alergii są nasilone lub nie ustępują po zastosowaniu zimnych okładów, warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zalecić inne metody leczenia lub zalecić przeprowadzenie szczegółowych badań diagnostycznych.
Pamiętaj, że zastosowanie zimnych okładów może przynieść tymczasową ulgę, ale nie eliminuje przyczyny alergii. Ważne jest, aby kontynuować leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza.
– Uwagę rodzica powinna przyciągnąć przede wszystkim cykliczność lub regularność objawów. Część dolegliwości alergicznych można łatwo pomylić z przeziębieniem, natomiast jeśli dany zestaw występuje tylko w konkretnym okresie roku, przez kilka tygodni lub miesięcy lub utrzymuje się cały rok, tak jak to jest w przypadku uczulenia na kurz, rodzice powinni skierować się do lekarza, który zbada dziecko i zleci przeprowadzenie odpowiednich badań, jeśli uzna to za konieczne – wyjaśnia dr Kołacińska-Flont. Obecnie jedynym sposobem na skuteczne leczenie alergii jest przeprowadzenie procesu odczulania. U dzieci można go przeprowadzać już od 7. roku życia. – Wiem, że część rodziców wciąż utożsamia odczulanie z wielokrotnymi, nieprzyjemnymi dla dziecka iniekcjami, ale to już przeszłość. Teraz na rynku dostępne są preparaty podjęzykowe, zarówno w formie tabletek, jak i roztworów. To forma idealna dla małych pacjentów, którzy zalecone leki mogą przyjmować w domu i to bez niepotrzebnego bólu – podsumowuje dr Kołacińska-Flont, alergolożka i ekspertka kampanii „Tarcza dla oczu”.